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Shape up your life - Blog

Christof Wieland und Christin Hagelstein

Gesunder Kaffee - so günstig wie noch nie!

Warum gesunden Kaffee trinken?


Kaffee kann im Magen dazu führen, dass die Magensäure angeregt wird. Hier wirkt das beliebte Heißgetränk säurebildend und kann unter Umständen zu Befindlichkeitsstörungen, wie z. B. Sodbrennen führen. Darüber hinaus enthält Kaffee Chlorogensäure, die sich auch im Stoffwechsel mit einer Säurewirkung bemerkbar macht.


Woran erkenne ich, ob eine Übersäuerung in meinem Körper vorliegt?


Erste Anzeichen können chronische Übersäuerung Deines Blutes sein. Das zeigt sich z. B. wie folgt:


  • Müdigkeit
  • Immunschwäche
  • Konzentrationsschwäche
  • Antrieblosigkeit
  • Kopfschmerzen
  • Hautprobleme
  • Haarausfall
  • Brüchige Nägel
  • Muskelschmerzen
  • Gelenkbeschwerden
  • Osteoporose


Wie kann ich feststellen, ob ich übersäuert bin?


Es ist möglich, Deinen pH-Wert im Körper anhand einem Streifentest im Urin festzustellen. Ganz einfach und bequem von zu Hause aus. Dein Urin hat einen pH-Wert, der sich deutlich vom Wert Deinen Blutes und Deiner Zellen unterscheiden kann. Es kann auch sein, dass Deine Nieren zur Zeit besonders effektiv die Säure in Deinem Körper ausscheiden.



Lese hierzu auch gerne unseren Blog-Beitrag „Wenn sauer nicht mehr lustig macht“

Blog: Wenn sauer nicht mehr lustig ist

Was ist wenn ich trotzdem nicht auf mein Lieblingsheißgetränk – Kaffee verzichten möchte?


Kaffee Experte Christof Wieland stellt Dir im Interview die alternative „Gesunder Kaffee“ vor - viel Spaß beim Lesen;)

Interview mit Kaffee-Experte Christof Wieland

Gesunder Kaffeegenuss und gleichzeitig die Umwelt schonen - geht das?


Ja, mit dem L‘Amante Guthaben-ABO:


Nimm teil an unserem Nachhaltigkeitsprojekt! NIE MEHR Vermeidung von Elektroschrott, durch die Reparatur defekter Geräte, anstatt sie einfach zu entsorgen. Deutlich verringerte Menge an Plastikmüll durch abbaubare Kaffeekapseln. Umweltfreundlich Flexibles Einlösen des monatlichen Kaffeeguthabens, nach den eigenen Bedürfnissen. Kaufen Sie Ihren Kaffee dann, wenn Sie ihn auch gerade benötigen.


Flexibel Die Mindestvertragslaufzeit für das L’Amante Guthaben-ABO beträgt nur 18 Monate. Kurze Bindung Durch das inkludierte Serviceprogramm brauchen Sie nie mehr eine Espressomaschine zu kaufen. Bei einem Defekt wird diese kostenlos gegen eine neue Maschine ausgetauscht.


Bester Service Auf unserer Webseite finden Sie nicht nur alle Details zum L’Amante Guthaben-ABO und zum L’Amante Serviceprogramm, mit nur ein paar Mausklicks ist Ihre Espressomaschine schon auf dem Weg zu Ihnen.

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Den Vagusnerv positiv beeinflussen und ein Ungleichgewicht erkennen: Tipps für eine verbesserte Gesundheit

von Christin Hagelstein • 17 Aug., 2023
Wenn der Vagusnerv ein negatives Ungleichgewicht aufweist, kann dies zu einer Vielzahl von Symptomen führen. Einige mögliche Anzeichen für ein Ungleichgewicht im Vagusnervsystem können sein:

Waldbaden - Ein Wirkstoff namens Wald

von Christin Hagelstein • 10 Aug., 2023
Waldbaden ist eine alte japanische Praxis, bei der man bewusst Zeit in der Natur verbringt und die heilenden Kräfte des Waldes nutzt. Diese einfache Aktivität kann nicht nur entspannend sein, sondern auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile bieten. In diesem Blogbeitrag werden wir genauer auf das Konzept des Waldbadens eingehen und seine möglichen Auswirkungen auf unseren Körper und Geist besprechen.

Mentales Training: Die Kraft des Geistes für einen gesunden Vagusnerv

von Christin Hagelstein • 08 Aug., 2023
Ein gesunder Vagusnerv ist mit zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen verbunden. Er spielt eine wichtige Rolle bei der Steuerung der Entzündungsreaktionen im Körper, fördert eine gute Verdauung und unterstützt die richtige Herzfrequenz. Ein gestörter Vagusnerv kann zu Symptomen wie Stress, Angstzuständen, Verdauungsbeschwerden und Herzerkrankungen führen. Aus diesem Grund ist es wichtig, den Vagusnerv zu stärken und seine Funktion zu optimieren.
NEU - Buchtipp des Monats: Kompass für die Seele von Bas Kast

NEU - Buchtipp des Monats: Kompass für die Seele von Bas Kast

von Christin Hagelstein • 03 Aug., 2023
In einer Welt, die oft schnelllebig und hektisch ist, verlieren viele von uns manchmal den Kontakt zu sich selbst. Der Alltagsstress und die vielen Verpflichtungen nehmen uns oft vollständig in Anspruch und lassen uns vergessen, was wirklich wichtig ist: unsere innere Balance und unsere Seele.

Der Vagusnerv: Schlüssel zum Abnehmen?

von Christin Hagelstein • 28 Juli, 2023
Hast Du schon einmal vom Vagusnerv gehört? Dieser wichtige Bestandteil unseres Nervensystems spielt eine bedeutende Rolle in unserem Körper und hat auch Einfluss auf unseren Stoffwechsel. In diesem Beitrag möchten wir genauer beleuchten, was der Vagusnerv ist, welche Funktionen er erfüllt und wie er in Verbindung mit dem Thema Abnehmen steht.

Interview mit der Styling- und Imageexpertin Elisabeth Clancy

von Elisabeth Clancy und Christin Hagelstein • 26 Juli, 2023
Um dir die Gelegenheit zu geben, Elisabeth heute noch besser kennenzulernen, habe ich ein kleines Interview mit ihr geführt. Sie hat weitere Tipps und Einblicke in ihr Fachgebiet geteilt, die sicherlich für dich von Interesse sein könnten. Falls Du nicht dabei sein konntest, hast Du heute die Gelegenheit die Styling-Expertin näher kennenzulernen und Dir auf diesem Wege ein paar Tipps anzulesen. Viel Spaß beim Lesen des Interviews.

Rezept des Monats: Hafermilch handmade

von Christin Hagelstein • 24 Juli, 2023
Hafermilch einfach handmade. Selbstgemachte Hafermilch ist nicht nur einfach herzustellen, sondern auch eine gesunde Alternative zu herkömmlicher Milch.Hier ist ein einfaches Rezept:

Verwandeln Deinen Look: Kostenlose Online-Styling- und Image-Beratung jetzt am Mittwoch!

von Elisabeth Clancy und Christin Hagelstein • 17 Juli, 2023
Verwandeln Deinen Look: Kostenlose Online-Styling- und Image-Beratung jetzt am Mittwoch!

Gesundheitliche Vorteile von Haferflocken

von Christin Hagelstein • 13 Juli, 2023
Haferflocken sind schon lange eine beliebte Zutat für ein gesundes Frühstück. Sie sind nicht nur lecker, sondern auch vollgepackt mit Nährstoffen, die dir dabei helfen, einen energiereichen Start in den Tag zu bekommen. In diesem Blog-Beitrag werden wir über die gesundheitlichen Vorteile von Haferflocken sprechen und dir zeigen, wie du sie in deine Ernährung integrieren kannst.

Countdown läuft: Verpasse nicht die Chance, die Styling-Expertin live zu erleben!

von Elisabeth Clancy und Christin Hagelstein • 12 Juli, 2023
Es ist an der Zeit, deinen Kleiderschrank zu einem wahren Highlight zu machen und dein Image auf ein ganz neues Level zu heben. Wenn du es satt hast, stundenlang vor dem Schrank zu stehen und dich unsicher fühlst, was wirklich zu dir passt, dann haben wir die Lösung für dich. Elisabeth Clancy, eine renommierte Styling- und Image-Expertin, wird dir in einem exklusiven Online-Event zeigen, wie du deinen individuellen Stil findest und zum absoluten Spaßfaktor in Sachen Mode wirst.
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