Wie entwickelt sich Diabetes mellitus Typ2?

Die Ursache ist eine Insulinresistenz. Durch die Aufnahme hoher zuckerhaltiger und energiereicher Lebensmittel, unter anderem Fastfood und Fertigprodukte, steigt der Blutzuckerspiegel an. Die Bauchspeicheldrüse produziert Insulin, damit der Zucker durch die Blutbahnen in die Zellen gelangt. Ständig ist die Bauchspeicheldrüse auf Hochtouren, schafft es aber auf Dauer nicht genügend Insulin zu produzieren. Die Folge, der Blutzuckerspiegel sinkt nicht mehr, stattdessen steigt er an.



Irgendwann ist die Bauchspeicheldrüse so erschöpft und kann, wenn nur noch wenig oder gar kein Insulin mehr produzieren, Die Glucose gelangt also nicht mehr in die Blutbahnen, bleibt im Darm hängen. Was wiederum a) zu einem schlechten Darmbiom führt und b) andere Organe, die auf Glucose angewiesen sind nicht ausreichend versorgt werden. Langfristig führt dies zu weiteren Erkrankungen.

Was sind die Folgen, wenn eine Ernährungsumstellung nicht erfolgt?

Bleibt der Blutzuckerspiegel ständig erhöht führt es zur Verengung der Blutgefäße. Dabei entstehen Schäden an Gefäßen und Nerven – Nervenerkrankungen, Gehirn und Augen – Netzhauterkrankung bis hin zur Erblindung, schlecht heilende Wunden, besonders an den Füßen – Diabetisches Fußsyndrom. Übergewicht, Bluthochdruck und eine Fettstoffwechselstörung sind weitere Risikofaktoren.

Was sind die ersten Anzeichen für Diabetes mellitus Typ2?

Durst und häufiges Wasserlassen, Übelkeit und Bauchschmerzen, mal Heißhunger, dann wieder kein Appetit, Harnwegsinfektionen, juckende und trockene Haut, bei Männern Potenzstörungen und Libidoverlust, bei Frauen Menstruationsstörungen und verminderte Fruchtbarkeit. Bei Kindern kann ebenso schon frühzeitig ein Diabetes mellitus Typ2 auftreten. Hier sind die Symptome Wachstumsstörungen, Gewichtsabnahme und Bettnässen.

Wie wird der Diabetes mellitus Typ2 ermittelt?

Es wird ein Zuckerbelastungstest durchgeführt. Zuerst wird der Blutzuckerwert nüchtern ermittelt. Danach trinkt man eine Zuckerlösung. Nach einer gewissen Zeit wird der Blutzucker erneut ermittelt. Liegt der Wert über 140mg/Deziliter liegt eine Vorstufe von Diabetes mellitus Typ2 vor, weitere Blutuntersuchungen werden dann durchgeführt.

Morgens sollte der Nüchternblutzucker nach dem Aufstehen bei 80-90mg/dl liegen.

Im Frühstadium und bei einer sofortigen Ernährungsumstellung besteht die Chance einer Heilung. Natürlich ist dann auch eine regelmäßige aktive Bewegung erforderlich.

Regelmäßig, ca. alle 8-12 Wochen sollte der HbA1C – Wert = Langzeitblutzuckerwert gemessen werden.

Normalwert:  <5,7%

Prädiabetes:   5,7% - 6,5%

Diabetes mellitus Typ2: ab 6,5% - 7,5% (dieser Wert sollte nach einer Diagnose dann angestrebt werden).

Liegt der Wert über 8% wird es kritisch, die Bauchspeicheldrüse stellt ihre Tätigkeit ein und es muss regelmäßig Insulin gespritzt werden.

Diabetes mellitus Typ2 schleicht sich langsam heran. Menschen mit familiärer Veranlagung haben ein größeres Risiko, daran zu erkranken. Kommt noch Übergewicht und Bewegungsmangel dazu, verdoppelt sich das Risiko. Bei Bewegungsmangel verbrauchen die Muskeln weniger Blutzucker als Energielieferant, dementsprechend erhöht sich eine Insulinresistenz sehr schnell.



Die oben genannten Anzeichen stellen sich erst spät bei dieser Diabetesform ein, oft erst im fortgeschrittenen Stadium.

Lass es nicht soweit kommen. Neigst Du zu Übergewicht nehme unser Angebot einer Ernährungsumstellung in Anspruch. Langfristig profitierst Du von einem gesunden Lebensstil mit purer Lebensqualität.

Bedenke: Du hast nur zwei Leben; das erste beginnt mit der Geburt, das zweite beginnt, wenn Du erkennst, dass Du nur ein Leben hast.(Mario de Andrade – San Paolo 1893-1945)